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【评论】张友宪:养生是一种文化

2012-12-18 11:43:23 来源:艺术家提供作者:郭玲玲
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  精神的短发,中等个,年轻得无法相信他的真实年龄的脸,配上白T恤,黑裤子,光脚趿双拖鞋,初见张友宪先生,他就这样一身随意地在客厅中招呼我们。不知为何,第一眼看去,莫名觉得先生是个严肃的人,可当他半依着沙发,一手托杯,慢慢聊开,说到兴致盎然处手也跟着轻轻挥动,两分洒脱,三分随意,还有五分淡定从容就这么自然体现出来。

  说起养生办法,有两点常提,饮食和运动。可张先生在这两点上都不讲究。先生说吃什么全看夫人当天做什么。运动就更随性。前几年还常去爬紫金山,现在是吃完饭去散个步。不过若是哪天觉得不好了,就可能不去了。一不重饮食,二不重运动,记者对着先生那看起来不超过四十的脸实在有点纳闷。

  “作画就是我的运动”

  “要说运动,作画的过程对我来说就是在运动。”先生笑说。他这么说是有根据的,中国画是软笔画,用笔讲究运气。而运气先要排除杂念,保持松静自然的身心状态,而后气发于丹田,凝于胸,贯于臂,悬于腕,力含笔尖,再气运笔端,笔随气行。传统观念中,运气应是沿着蜿蜒之路行进,就像弯曲的河道才符合自然的本性。因此运气的过程往往润泽绵长,百转千回,运笔就会自然本着“刚柔相推而生变化”的理念,增加波折和涩行,而后产生笔杆的平行使转,笔锋的轻重徐疾,提按顿挫等。所以书画界常用一气呵成来形容一幅作品的创作过程。“这个过程静气凝神,很像在练气功。”张先生开玩笑的总结。

  不过有个习惯先生一直坚持。这是一位老中医交给他的,首先身体端坐,双手放于膝上,两肩自然下垂,晃动颈部,左三十,右三十,注意头到正中的时候要尽力往上伸,让后背产生拉伸的感觉即可。这个方法我坚持好多年,肩颈一直没什么大毛病。

  “心境与自然的契合”

  聊的过程中,先生提起一件听来有些玄奇的事。他说常在南艺的黄瓜园里画画写生,有时会突遇天气骤变,大雨将至,这时先生往往会盘膝而坐,祈求雨不会下。说来也怪,常常就真的不下雨了。“当你用心感受自然就会发现,人和自然是相通的,所以它能感受到你的心意,我不觉得奇怪。”先生很认真的说。

  我不敢说是不是真的有种神秘的感应,但是我知道中国水墨的写意性决定了画不仅是画,还是蕴含着画家关于人生、宇宙、自然的精神境界,作画的时候往往身在物中而精神却超然物外,正是这样一种状态,让人不会被方寸束缚,心境也会达到另一个高度。正如清代王昱所说:“学画所以养性情,且可涤烦襟,破孤闷,释躁心,迎静气。昔人谓山水家多寿,盖烟云供养眼前无非生机,古来名家享大耋者居多,良有以也。

  “养生是让自己的生活状态更好”

  在很多人把养生和长寿划等号的时候,先生却有他不同的观点。他说世界有多大?地球、银河系、宇宙……和这些比起来,人的一生其实算不了什么,先生把话说到这里就不再深入,毕竟人是真实存在的,除了精神还有物质,人不因为纯精神的思考而忘记了现实的生存。他只说再长寿人还是会消失,人能把握的就是现在。“所以养生不一定就要长寿,而是要让自己现有的生活状态更好。在不长寿但活的愉快和长寿但却时刻忍受疾病等的痛苦之间,我绝对选前者。”“我喜欢能让自己愉快的事。比如你说的饮食,我喜欢好的;和朋友打牌,我喜欢赢。”先生哈哈大笑,坦率直接如同孩子。记者能体会到,那种时刻存在的愉悦感也是先生如此年轻的秘诀之一。

  记者手记:和先生聊天是一种享受,他博学多闻,古今中外、历史、科技、哲学都有涉猎。而且由于文化底蕴和阅历的不同,他眼里的养生和其他人都不同。他说“中国文化是一个整体,每一种都相互牵连,养生也是其中之一。”他的生活很随意,不讲究吃,不讲究其他,只是在无意中契合了养生的精髓,让先生维持着振奋的精神和年轻的面貌。正如同他所擅长的中国画,似有意,若无意,浑然天成,找不到刻意的痕迹。难怪先生第一句说起自己的养生之道用了“随意”二字。

 

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